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2009年9月17日木曜日
セサミンの効能
セサミンの効能
は、
抗酸化力による細胞の老化防止、
悪玉コレステロール増殖の抑制
などが考えられるみたい
です。
セサミンは胡麻に含まれて
いる抗酸化物質ですが、
1日の摂取量の目安と
されている10mgを摂取
しようとすると胡麻を
3000 粒ぐらい食べる
必要があるそうです。
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